張教授從四個方面深入淺出地介紹了更年期常見的癥狀病因、臨床表現、鑒別診斷、治療方法。

根據身體生理不同發展階段，女性一般在40-45歲之間、男性在55-60歲之間會出現更年期的變化，主要表現為潮熱、汗出、心悸氣短、焦慮不安、心情低落等一系列癥狀。

談及病因，張教授從西醫和中醫兩個維度進行科普，指出西醫認為更年期由內分泌機能減退、植物神經紊亂等導致；中醫則將之視為陰陽平衡失調。

張教授指出如果女性、男性在上述年齡段出現上述癥狀且沒有器質性病變，可視為更年期綜合征，但特別強調，更年期抑郁和抑郁癥有著可控與不可控的本質區別，需要大家科學辯證看待。

隨后，張蘭柱教授講述中醫治療更年期綜合癥的方案，一是藥物（中藥方劑）治療，二是心理疏導。通過具體案例以及生活中的實例，張教授指出除問診開藥，還要有生活上的指導，面對更年期者一定要注意言語上的修辭，耐心對其心理調節，幫助舒緩心理壓力，建立積極心態。

講座中，張教授特別運用“儒釋道”的中國傳統文化，啟迪觀眾修煉心智，指出面對不同的人生階段學會“拿得起、看得開、放得下”，建立自我韌性。他闡述應對更年期 “解鈴還須系鈴人”， 更需要自我修復和自愈能力，藥物與醫生的作用是幫助個體增強自愈能力，要相信自我生存、應對更年期的能量和智慧。

最后，結合豐富臨床經驗和個人思考，張教授指出當更年期遇到青年期、一個家庭遇到女性更年期的激烈反應，更易出現疾風暴雨，這需要個體和家庭共同努力，利用耐心和智慧進行有效疏導、平穩度過，從而促進個體與家庭之間的和諧。